|
المجلد |
مجلة جامعة الأزهر , سلسلة العلوم الإنسانية , ديسمبر 2021 , مجلد23, عدد2 |
|
تاريخ النشر |
2021 |
|
عنوان البحث |
تأثير تدريبات القوة المميزة بالسرعة في المنحدرات على القدرة الهوائية القصوى والمستوى الرقمي للاعبي منتخب فلسطين لألعاب القوى |
|
ملخص البحث |
ملخص الدراسة:
هدفت الدراسة للتعرف على تأثير القوة المميزة بالسرعة في المنحدرات على المستوى الرقمي، والقدرة الهوائية القصوى للاعبي منتخب فلسطين لألعاب القوى، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي، وتم اختيار عينة البحث وهم: جميع لاعبي منتخب فلسطين تحت سن(18) سنة لسباق (3000) متر، وعددهم (3) لاعبين، وقام الباحثان باعتماد البرنامج التدريبي الخاص بالاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى تحت سن(18) سنة للمسافات الطويلة، وكانت أهم النتائج: إن البرنامج التدريبي لتدريبات القوة المميزة بالسرعة ساعد على تحسن القدرة الهوائية القصوى، حيث بلغت نسبة التحسن(2,88%) بينما للمستوى الرقمي (0,82%).
الكلمات المفتاحية: القوة المميزة بالسرعة، المنحدرات، القدرة الهوائية القصوى، المستوى الرقمي.
|
|
لغة البحث |
عربي |
|
الباحثون |
هشام علي محمد الأقرع |
تامر صالح العبسي |
|
|
ملف مرفق |
-11-HS-2021-020.pdf |
| |
|
