|
المجلد |
مجلة جامعة الأزهر , سلسلة العلوم الإنسانية , يونيو 2026 , مجلد27, عدد1 |
|
تاريخ النشر |
2026 |
|
عنوان البحث |
فاعلية التدريب على الرمل في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة الإعداد الخلفي لدى لاعبي الكرة الطائرة صالات
|
|
ملخص البحث |
هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي على الرمل (لمدة 8 أسابيع) في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة (التوازن الديناميكي، التوافق العصبي العضلي، القدرة العضلية للطرفين العلوي والسفلي، زمن الاستجابة البصرية، ومرونة الجذع الخلفية) ودقة مهارة الإعداد الخلفي لدى لاعبي الكرة الطائرة صالات. استخدم الباحث المنهج شبه التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة (قياس قبلي وبعدي) على عينة عمدية بلغت (15) لاعباً من فرق الدرجة الممتازة في قطاع غزة. أظهرت النتائج وجود تحسن إيجابي وفروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي في جميع المتغيرات قيد الدراسة وبحجم تأثير كبير جداً. كما أثبتت النتائج وجود علاقة ارتباطية وتأثير دال إحصائياً للقدرات البدنية مجتمعة على دقة الإعداد الخلفي بنسبة تفسير بلغت (73.6%)، وتصدرت مرونة الجذع الخلفية والتوازن الديناميكي قائمة العوامل الأكثر تأثيراً. وأوصت الدراسة بضرورة إدراج التدريب الرملي ضمن برامج إعداد لاعبي الصالات.
كلمات المفتاحية: التدريب على الرمل، القدرات البدنية الخاصة، دقة الإعداد الخلفي، الكرة الطائرة صالات.
|
|
لغة البحث |
عربي |
|
الباحثون |
محمد حسين ابراهيم العجوري |
|
|
ملف مرفق |
7- HS-2026-16- .pdf |
| |
|
