أثر استخدام تقنيات الإرشاد السلوكي الجمعي في علاج مشكلة الأرق الناتج عن الصدمة النفسية لدى عينة من طلبة جامعة الأقصى بغزة

ملخص الدراسة :

تهدف هذه الدراسة لمعرفة أثر استخدام برنامج في الإرشاد السلوكي في تخفيف حدة أرق النوم الناتج عن التعرض للصدمات النفسية لدى عينة من طلاب جامعة الأقصى بغزة، وقد  تكونت عينة الدراسة من (27) طالب وطالبة موزعين على مجموعتين، تجريبية وضابطة. المجموعة التجريبية تضمنت (11) طالباً وطالبة، بينما المجموعة الضابطة تضمنت (16) طالباً وطالبة.

وقد بينت نتائج هذه الدراسة تغيرات كبيرة في حالة النوم لدى أفراد المجموعة التجريبية عند مقارنتهم بأفراد المجموعة الضابطة  فقد كان مستوى الدلالة (0.01) مما يدل على انخفاض حالة الأرق عند أفراد  المجموعة التجريبية عما كان عليه قبل حصولهم على البرنامج الإرشادي ، كذلك حصل تحسن كبير في مستوى القلق المرتبط بالأرق لدى أفراد المجموعة التجريبية عند مقارنتهم بالمجموعة الضابطة ومقارنتهم بما كانوا عليه قبل حصولهم على البرنامج الإرشادي . وهذه النتيجة تؤكد لنا  أن برنامج الإرشاد الجمعي السلوكي والإرشاد الديني ساهم في علاج مشكلة الأرق عند أفراد المجموعة التجريبية .

SUMMARY: This study aimed to examine the effect of group behavioral therapy to reduce the insomnia symptoms which is result from exposure to traumatical situations among A;-aqssa students, the  sample consisted of (27) female and male students divided into two groups: an experimental group and a control group. The experimental group consisted of (11) female and male students, while the control group consisted of 16 female and male students.

The study revealed significant changes (µ < 0.01) among the experimental group compared to the control group. These changes among the experimental group included decreases in the students’ insomnia, a significant change in insomnia-related anxiety levels, and a significant difference between pre- and post-counseling feelings among students.

The results indicate that group behavior therapy counseling and religious counseling contribute positively to the treatment of insomnia among the students in the experimental group.